반응형 공부 휴식1 학습 피로, 쌓였을 땐 터지기 전에 쉬어줘야 합니다! 😵💫 머리 터질 거 같을 땐? 이 3가지로 버텨봤슴다!단어 하나가 머릿속에서 맴돌다가 사라지고, 집중은커녕 폰만 만지작…그거 학습 피로 맞아요. 공부한다고 책상에 오래 앉아있었다고 해서, 그게 다 ‘성공적인 공부’는 아니쥬.공부하다 보면 어느 순간 뇌가 "그만하자ㅠ" 하는 시그널을 보내는 순간이 오거든요.근데 이걸 무시하고 계속 억지로 밀어붙이면... 진짜로 탈나요.그래서 오늘은 저처럼 "공부하다 정신 탈출 경험자"분들께뇌 과부하 터지기 직전에 써먹을 수 있는 3가지 방법 알려드릴게요! 🍵눈을 감고 가만히 앉아 있는데도 머릿속이 복잡하고, 멍한 느낌 들 때 있지 않으세요?그럴 때마다 저는 마치 컴퓨터가 과열됐을 때 ‘쿨링팬’ 도는 소리처럼머릿속에서 ‘쉬고 싶다… 쉬고 싶다…’ 라는 음성만 반복되는 기분이 들.. 카테고리 없음 2025. 5. 5. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
