내신 1등급을 위한 공부 루틴, 실제 사례 분석 🤓📚
실제 1등급 학생들의 루틴은? 따라하면 나도 가능?!
공부 잘하는 애들 보면 진짜 신기하지 않나요?
항상 조용하고 별 티도 안 나는 친구인데, 시험만 치면 늘 상위권!
"저 친구는 대체 뭘 하길래 저렇게 잘하지?" 싶었던 적, 한두 번 아니잖아요 ㅎㅎ
저도 한때 그런 친구들을 부러워하며, 도대체 어떻게 공부하나 몰래 따라도 해봤는데요,
그냥 열심히 한다고 되는 게 아니라 ‘루틴’이 다르더라구요! 🌀
오늘은!
내신 1등급 받은 학생들의 실제 루틴, 어떤 식으로 공부했는지
하루 일과부터 노트 필기법, 복습 방법까지 쏙쏙 파헤쳐보겠슴미다!
괜히 인터넷에 떠도는 공부법 말고, 실제 사례 바탕으로요! 📖✨
진짜 공부를 잘하는 학생들은 ‘하루 루틴’ 자체가 다르더라구요.
단순히 많이 앉아 있다고 되는 게 아니라,
앉은 시간 안에 무엇을, 어떻게, 왜 하는지가 완전 핵심이에요.
그러니까, 무작정 시간만 쌓는 공부는 이제 그만! 😮💨
시험이 끝나고 나서 “아 망했다ㅠㅠ”라는 말이 절로 안 나올 수 있게,
루틴만 잘 바꿔줘도 진짜 성적이 오릅니다… 이건 체감상 확실해요.
그럼 이젠 본격적으로 루틴의 모든 것을 까보자구요! ✊😆
1. 기상 시간부터 다르다?! 🌅 아침 6시의 마법
실제 1등급 친구들한테 물어보면, 공통적으로 "아침을 어떻게 보내느냐"가 되게 중요하대요.
물론 처음부터 6시에 일어난 건 아니고, 점점 시간을 당겼다더라구요.
처음엔 7시 → 6시 40분 → 6시 20분 → 최종 6시 고정!
일어나자마자 하는 일은 전날 공부한 내용 복습
잠들기 전 머릿속에 남아 있던 내용을 다시 정리하니까,
기억 정착이 진짜 다르게 느껴진대요!
그리고 이 시간에는 웬만하면 핸드폰 금지❌
아침이 내신의 승부처라는 말, 괜히 있는 게 아닙니다! ㅎㅎ
2. 과목별 공부시간, 이렇게 쪼갠다구요?! ⏰
대부분은 국/영/수를 오래 붙잡고 있잖아요?
근데 1등급 루틴은 “짧고 자주” 방식이더라구요.
국어 40분 → 영어 40분 → 수학 1시간 → 과탐 30분 → 사탐 30분
요런 식으로 과목을 계속 순환해요.
처음엔 집중 안 되지만, 익숙해지면 뇌가 자동으로 해당 과목 모드로 스위칭됨!
그리고 쉬는 시간은 진짜 ‘쉬는 시간’으로!
딱 10~15분만 멍 때리거나 간단한 스트레칭 하면 리셋된다고…😴
3. 노트 필기, 그냥 베껴 쓰는 거랑 다릅니다 📒
어떤 친구는 한 권을 거의 미술책처럼 꾸며놓았던데요ㅋㅋ
근데 그게 그냥 예뻐서 그런 게 아니라, 기억 구조화 때문이래요!
색상마다 용도 정해놓고, 연필로는 요점 정리, 볼펜으로는 암기 체크
특히 오답 정리 노트가 진짜 대박…
틀린 문제마다 원인 분석 → 왜 틀렸는지 이유 적기 → 비슷한 유형 다시 풀기
노트 필기 잘하는 애들은, 시험 직전에 그 노트만 보면 감이 온다던데요
이게 말이 되더라구요ㅠㅠ
4. 복습 주기? 3일, 7일, 30일 법칙 🌀
하루 공부 끝나고 “아 공부했다~” 하고 끝내면… 3일 후에 싹 다 잊어요😇
그래서 1등급 루틴은 철저한 복습 루틴이 세팅돼 있어요.
- 1차 복습: 그날 배운 거, 자기 전에 다시 보기
- 2차 복습: 3일 후, 다시 한 번 요약 노트로 정리
- 3차 복습: 7일 후, 문제로 확인
- 4차 복습: 한 달 후, 전체 단원 복습
이걸 달력에 미리 써놓고 체크한다는 거 실화냐구요…
근데 해보면 진짜 효과 직빵이에요! 👀
5. 스마트폰과의 거리, 2m 이상 유지법 📵
공부하다 보면… 인스타, 유튜브, 카톡…👀
순식간에 한 시간 날아가는 거 다들 아시쥬? ㅠㅠ
1등급 친구들은 아예 물리적으로 폰을 ‘멀리’ 둬요.
충전기를 거실에 두거나, 앱 차단 어플(예: 포리스트, 타임블럭 등)을 사용해서 스스로 컨트롤
물리적 거리 + 심리적 거리까지 확보해야 공부에 몰입이 되더라구요
이건 진짜 실천만 하면 누구나 가능해요!
6. 자기 전, 하루 정리 루틴까지 완벽하게 🌙
하루 마무리 루틴이 핵심인데요,
잠들기 전에 하루 공부량 점검 + 다음날 계획 짜기를 꼭 해요.
“오늘 뭐했지?” → “내일은 뭘 더 해야 하지?” 이 루틴이 정착되면,
시간 낭비가 확 줄고, 자존감도 조금씩 올라간다고 해요.
특히 자기 전에 짧게 ‘음성 녹음 복습’ 해놓고,
이어폰으로 들으면서 잠든다는 친구도 있었는데, 이거 은근 꿀팁입니다ㅋㅋ
자면서도 공부하는 느낌...😴💤
"일찍 일어나 공부하면 좋은가요?"
🌅 아침 시간은 집중력 최고조! 특히 학교 가기 전 1시간은 기억에 오래 남는 시간이쥬
특정 과목(예: 영어 단어, 국어 어휘 등) 암기에 딱 좋습니다.
"복습 루틴을 못 지키면 의미 없나요?"
절대 그렇진 않아요! 완벽하게 못하더라도,
중간중간 ‘돌아보기’만 해도 공부 효율이 확 올라갑니다.
1일 1복습이 힘들면, 주 1회라도 정리하는 습관이 중요합니다!
"노트 정리는 꼭 해야 하나요?"
📝 무조건 YES는 아니지만, 정리하며 스스로 이해하는 게 핵심이에요.
외우기보단, ‘내가 설명할 수 있을 정도로 정리한다’는 게 중요하쥬
습관이 곧 실력이라는 말, 진짜 맞더라구요…
하루, 이틀만 루틴 따라 한다고 확 달라지진 않지만
딱 한 달만! 진짜 루틴대로 살아보면 슬슬 눈에 보이기 시작해요📈
특히, 자신만의 방식으로 조금씩 커스터마이징하는 것도 포인트!
남 따라 하되, 나에게 맞게 바꾸는 센스가 필요하쥬
이번 시험… 진짜로, 잘 보고 싶다면!
루틴 만들기, 지금 시작해보세요 :)
여러분은 어떤 루틴을 실천 중이신가요?
아니면, 아직 루틴이 없어 방황 중이신가요?
댓글로 본인만의 루틴 공유해주시면, 서로 도움 많이 될 거예요! 💬🤗
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