✏️ 내신 시험, 진짜 점수 올리고 싶다면 이렇게!
성적을 올리는 유일한 루틴은 따로 있다?
학기 중에 공부를 안 한 건 아닌데…
막상 시험 결과 받아보면 어딘가 허무하고, 또 한숨 나오고…
‘진짜 나만 이래?’ 하는 생각, 한두 번이 아니었죠ㅠㅠ
근데 그거 아세요? 성적을 뒤집은 애들은 비법이 따로 있는 게 아니고
그냥 루틴이 탄탄했다는 거!
그래서 오늘은요!
실제로 성적 올린 루틴 꿀팁부터,
내신 시험 대비 제대로 하는 법,
시간표 짜는 디테일한 팁까지 아낌없이 알려드릴게요! 😎
🎒 이거 몰랐으면 큰일 날 뻔… 공부보다 중요한 루틴의 존재!
시험 한 달 전이든, 일주일 전이든…
“공부는 열심히 했는데 점수가 안 나와요ㅠㅠ”라는 말 자주 듣죠?
그럴 땐 공부량보다 ‘공부 루틴’을 체크해보셔야 해요.
정말 중요한 건, 얼마나 오랫동안 앉아 있었냐가 아니라
‘무엇을 어떻게 반복했냐’는 거거든요.
실제로 제가 내신 등급 5등급 → 2등급 찍었을 때도
암기량을 늘린 게 아니라, 루틴을 바꾼 게 전부였슴다!
🧠 성적을 바꾸는 루틴, 이렇게 짜봤슴다!
1. 기상 후 30분 안에 무조건 공부 시작
공복 상태일수록 뇌가 깨어 있대요.
저는 알람 울리면 바로 책상에 앉아서 어제 틀린 문제 복습부터 했어요.
잠결에 보는 그 한 문제, 이상하게 오래 기억남ㅋㅋ
2. 2시간 단위 집중 블럭 활용
오전 10시~12시, 오후 2시~4시, 저녁 7시~9시
이렇게 세 개 블럭으로 나눠서 계획했는데,
이게 꽤 좋았던 게, 시간 감각이 또렷해지면서 집중도 상승!
3. 저녁엔 ‘암기 타임’ 필수!
밤에 외운 건 아침에 까먹는다?
아니에요! 자기 전 반복한 암기는 잠자는 동안 정리된대요.
저는 이때 과학 공식이랑 역사 연도 외웠는데…
시험 때까지도 머릿속에 남아있었어요ㅎㄷㄷ
📚 공부 루틴에 맞춘 과목별 전략법도 알려드림다!
- 국어: 오답노트보단 ‘문제 유형 패턴 외우기’
지문 해석보다는 선지 분석 반복이 핵심! - 수학: 개념서 → 유제 → 실전문제 순으로
막히는 문제 생기면, 30분 넘게 붙잡지 않기! - 영어: 매일 아침 영어 지문 하나 읽기 루틴
한 지문을 하루 종일 가지고 놀았슴다! 해석 → 문법 → 단어 → 다시 해석! - 과학/사회: ‘요약노트’ 만들고 밤마다 암기
중요한 건 외운 내용이 아닌, 얼마나 반복했냐예요ㅎㅎ
🗓️ 루틴을 유지하는 시간표, 이렇게 짜면 무조건 성공!
평일
- 기상 6:30 → 스트레칭+리뷰
- 등교 전 30분 : 어제 복습
- 하교 후 4:30 : 쉬는 타임! (핸드폰 ㄴㄴ)
- 5:00~7:00 : 수학+국어 블럭
- 저녁식사
- 8:00~10:00 : 암기 블럭 (영어+과학)
- 10:30 : 자기 전 오답 정리
주말
- 오전엔 평일 복습
- 오후엔 실전모의고사+채점
- 밤엔 노트 정리
💡 여기서 핵심은요, 휴식시간을 죄책감 없이 확보하는 것!
쉬는 것도 루틴의 일부라는 거 잊지 마세용ㅎㅎ
🛠️ 실전 꿀팁! 성적 상승에 직빵이었던 루틴 습관
- 공부 시작 전에 그날 할 일 3가지만 적기!
계획이 많으면 포기하게 되더라구요ㅋㅋ
그래서 저는 ‘국어 문제집 3페이지’, ‘수학 유제 5문제’, ‘영어 단어 20개’
이렇게만 정하고 시작했슴다! - 오답노트를 사진으로 찍어서 핸드폰에 저장
지하철, 버스에서 보기 딱 좋음요 📱
SNS보다 내 실수 보는 게 더 충격적이더라구요ㅋㅋ - 스터디 플래너 쓰지 말고, 메모장에 그날 한 것만 기록
의외로 단순하게 기록하는 게 꾸준함엔 더 좋았어요!
📌 루틴 유지, 이것만은 꼭 지켜주세요!
- 무리한 계획은 NO!
욕심부려서 계획표 10개 짜면…? 1개도 못 지켜요ㅠㅠ - 비 오는 날은 루틴 살짝 바꿔도 됨!
몸이 처질 땐 가볍게 암기 위주 루틴으로 - 친구와 비교하지 않기
내 루틴은 내 페이스로!
작은 변화 하나가 진짜 성적을 바꿉니다요…🔥
✨ 진짜 성적 오르게 했던 루틴들, 이건 공유 안 하면 손해쥬~
📝 "1일 1실전"의 마법, 시험 전 10일의 기적!
시험 10일 전부터는 하루에 실전문제 1세트 무조건 풀었어요.
과목 상관없이, 시험 시간에 맞춰서 타이머 켜고, 실전처럼 앉아 있는 루틴!
처음엔 오답이 쏟아지는데요ㅋㅋ
그게 오히려 좋아요! 왜냐면 시험장에서 당황할 일이 없어짐ㅎㅎ
특히 수학, 과학은 실전 루틴 없으면 시간 배분 망해서 멘붕 옴주의!!
🧾 하루 마무리 '5분 복기 노트', 진짜 도움됨!!
‘오늘 뭐 했지?’ 이 생각 안 해본 사람 없쥬?
그래서 매일 밤 딱 5분만 투자해서 복기 노트 썼습니다!
- 오늘 뭐 공부했는지
- 뭐가 잘 됐고, 뭐가 아쉬웠는지
- 내일은 어떤 루틴으로 가볼지
이거 3줄만 써도 뇌가 정리돼요👏
지금 봐도 그 노트 보면 그때 생각 나서 웃김ㅋㅋ
🔁 주간 루틴? 매주 일요일엔 '계획 리셋 데이'!
일요일 저녁엔 공부 안 하고 한 주 루틴 점검 시간을 가졌습니다요~
플래너 꺼내서
✔ 이번 주 내가 잘한 루틴 3가지
✔ 망한 루틴 1가지(ㅠㅠ)
✔ 다음 주 새로 넣을 루틴 1가지
이렇게 딱 정리하고 나면
월요일이 두렵지 않아요ㅎㅎ
루틴도 주기적으로 업데이트해야 지루하지 않음!
📚 루틴 + 교재 조합 = 시너지 폭발!
루틴이 있어도 교재 잘못 고르면ㅠㅠ 망함주의요...
저는 국어는 ‘기출분석형’, 수학은 ‘유형반복형’, 영어는 ‘지문정리형’으로 루틴 짰어요.
- 국어: "EBS 내신 기출 모음집" 하루 2지문
- 수학: "RPM+쎈" 병행해서 블럭 학습
- 영어: 지문 한 개에 3단계 분석 (해석-구문-단어 반복!)
루틴은 ‘틀에 넣는 작업’이고, 교재는 ‘콘텐츠’니까요!
둘이 잘 맞아야 효율이 확 올라갑니당😎
💥 방해 요소는 루틴으로 제압하라! 스마트폰 관리 루틴
핸드폰 때문에 집중 안 된다?
그럼 아예 핸드폰 루틴을 따로 만들었슴다ㅋㅋ
- 공부할 때는 알람 off
- SNS는 저녁 30분만
- 인강, 공부용 외에는 사용 ❌
이걸 스스로와의 계약서처럼 붙여놨더니
핸드폰 열 때마다 양심 찔림ㅋㅋ
근데 이게 진짜 효과 직빵이에요!!
🧘🏻♀️ 루틴이지만 사람은 기계가 아니라서…! 유연함도 필요해요
루틴이라고 매일 똑같이 안 해도 괜찮아요!
진짜 중요한 건 ‘하루 정도 삐끗해도 다시 돌아오는 힘’임다.
저는 편의점 가서 아이스크림 하나 먹고 리셋하거나
노래 들으면서 누워 있다가 ‘아 이제 할까?’ 하고 다시 했어요.
루틴은 나를 옭아매는 게 아니라, 지켜주는 보호막이라는 거!
이 마음가짐 하나 바꿨더니 스트레스도 덜하고, 공부가 덜 지루했슴다ㅎㅎ
❓ 성적 올리는 루틴, 이런 게 궁금했쥬?
"하루 공부 시간은 얼마나 잡아야 할까요?"
👉 중요한 건 '시간'보다 '집중도'예요!
전 평일엔 5~6시간 정도였고, 주말은 8시간까지 했는데
중간중간 쉬는 시간 넣고 루틴대로 했더니 덜 지쳤어요ㅎㅎ
특히 2시간 단위 블럭 학습이 진짜 찐입니다요!
"루틴 짜는 게 어렵고 귀찮아요… 어떻게 시작하죠?"
👉 무조건 복잡하게 시작하지 마세요!
전 처음에 '아침에 기상 후 영어 단어 20개 외우기' 이것만 했거든요.
딱 하나부터 시작하고, 일주일 후 하나 더 추가, 이런 식으로 늘리면
스트레스도 없고, 꾸준히 이어가기도 훨씬 쉬워요!
"하루 공부 루틴 다 지켰는데도 점수가 안 오르면요?"
👉 이럴 땐 '루틴 점검' 필요!
공부한 시간이 아니라 틀린 문제 유형, 복습 반복 횟수를 체크해보세요.
저도 한때 그런 적 있었는데, 수학에서 계속 같은 유형 틀린 거
루틴에 ‘그 유형만 따로 다시 풀기’ 넣었더니 그 다음 시험에 20점 올랐어요ㅋㅋ
🍀 진짜 공부 루틴은 내 성격에 맞게 바꾸는 거!
그냥 남들이 하는 루틴 따라하다가
3일 하고 포기한 적 있쥬? 저도 그랬슴다ㅎㅎ
근데 어느 순간부터
‘내가 제일 집중 잘 되는 시간대는 언제지?’
‘나는 음악 들으면서 해야 더 잘 되나?’
이런 식으로 **제 루틴을 저한테 맞추기 시작했거든요?
그때부터 공부가
진짜 조금씩, 근데 꾸준히!
그리고 실력도 놀랍게 올라가기 시작했어요.
루틴이 중요한 건 맞지만,
그 루틴을 나답게 바꿨을 때 성적이 바뀌더라구요😊
💬 요 글 보고 나면, 이런 생각 드시쥬?
- "나도 오늘부터 루틴 하나만 만들어볼까?"
- "기상 후 30분 공부… 그건 좀 도전해볼만한데?"
- "일요일 저녁 복기 노트… 그거 괜찮다!"
여러분은 어떤 루틴을 만들고 싶으신가요?
아니면 이미 하고 있는 루틴이 있다면 그걸 공유해주셔도 좋고요!
댓글이나 DM으로 나만의 루틴 꿀팁 알려주심 완전 감사할 것 같슴다🤗
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