집중력 상승! 공부하면서 듣기 좋은 음악 추천 TOP 5🎧
조용하지만 지루하지 않은, 당신의 공부시간을 책임질 음악 리스트는?
공부할 때 진짜 조용한 게 좋은 걸까, 아니면 살짝의 리듬이 필요한 걸까…?
사람마다 집중하는 방식이 다르지만, 공통적으로 도움이 되는 건 바로 적절한 음악이에요.
귀를 자극하지 않으면서도 뇌를 깨워주는 리듬,
마음은 편하게 해주고 눈은 책에 고정시켜주는 그런 음악 말이에요.
오늘은 실제로 저도 공부하면서 듣고 효과 본, 집중력 올려주는 음악 TOP 5를 소개해볼게요! ✨
최근 시험기간이라 그런가…
도서관에 앉아도, 카페에 앉아도 자꾸 다른 데로 생각이 샌다구요ㅠㅠ
그럴 때 이어폰 딱 끼고, 잔잔하면서도 집중 잘 되는 음악 하나 틀어두면
정신이 딱! 돌아오더라구요.
그래서 제가 개인적으로 필터링해서 정말 좋았던 음악들만 모아봤어요.
시간순삭, 뇌각성, 안 졸림 이 세 박자를 고루 갖춘 곡들이에요.
공부할 때 듣는 음악이라고 해서 꼭 클래식만 고집할 필요는 없어요.
중요한 건 내 리듬과 잘 맞는가, 그리고 집중을 도와주는가이겠쥬?
소음 대신 배경이 되어줄 그 음악들, 지금부터 함께 알아보자구요. 🎶
1. Lofi Hip-Hop – Chill & Study Beats ☕
유튜브나 스포티파이에서 가장 많이 찾는 공부용 음악 장르!
‘Lo-fi girl’이라는 채널을 아마 들어본 적 있으실 거예요.
중간중간 턴테이블 잡음 같은 것도 들어가 있어서 약간 빈티지한 느낌인데, 그게 또 감성 자극+집중 유도에 딱이에요.
강의 필기할 때, 독서할 때, 노트 정리할 때 정말 딱 맞는 템포라서 저도 애용하고 있어요.
특히 새벽 공부할 때는 이걸 들으면 시간 순삭됩니다…! 😌
2. Cafe Jazz – 분위기 있고 집중력 있는 감성재즈 🎷
이건 카페에서 나올 법한 몽글몽글한 재즈!
피아노나 색소폰으로만 이루어진 멜로디가 대부분이라 귀에 부담이 적어요.
그리고 뭔가 분위기 있어 보여서... 나 자신이 되게 생산적인 사람처럼 느껴진다랄까 ㅋㅋ
저는 카페에서 공부할 때 주변 소음이 신경 쓰이면 에어팟 끼고 이거 틀어요.
'재즈'라고 해서 어렵게 느낄 필요 없이, 그냥 배경으로 두면 집중도 잘 되고 기분도 좋아져요.
3. 클래식 – 무드 잡고 집중 팍! 바흐, 쇼팽, 드뷔시 🎼
공부=클래식이라는 등식은 진짜 오랫동안 유효합니다ㅎㅎ
특히 바흐의 평균율, 쇼팽의 녹턴, 드뷔시의 달빛은 많이들 아실 거예요.
잔잔하지만 심심하지 않고, 감정을 자극하는 멜로디라서 지루하지 않아요.
저는 글 쓸 때 특히 클래식 많이 듣는데, 뭔가 단어 선택도 더 예뻐지는 기분이랄까요?
단점이라면… 졸릴 수 있다! 그래서 시간대에 맞게 틀어주시는 걸 추천합니당.
4. Nature Sound – 백색소음 같은 자연의 소리 🌿
비 오는 소리, 잔잔한 바람, 파도 소리… 이게 공부할 때 왜 좋냐면,
우리 뇌는 반복적인 소리에 집중이 잘 되거든요.
특히 주의가 산만해질 때 틀어주면 노이즈 캔슬링처럼 작용해서
잡생각이 줄어들더라구요.
요즘은 ‘비 오는 카페’, ‘벽난로 소리’ 같은 테마로도 잘 나와서,
상황에 맞게 골라 듣는 재미도 쏠쏠해요!
5. Movie & Game OST – 감성 충만 몰입 모드 🎬🎮
이건 진짜 몰입감 터지는 음악들!!
영화 <인셉션>이나 <인터스텔라>, 게임 <젤다의 전설>, <파이널 판타지> 같은 사운드트랙들은
드라마틱한 전개가 있어서 잠깐의 지루함도 없어요.
특히 암기과목할 때 이거 틀면… 마치 내가 주인공이 된 것 같은 느낌으로 몰입하게 됨 ㅋㅋ
단점은, 너무 몰입하다 보면 손은 멈추고 상상만 하게 된다는 거~ 조심하셔야 해요 😆
+ 보너스 추천: Binaural Beats – 뇌파를 자극한다!? 🧠
조금 생소할 수 있는데, 이건 특정 주파수로 뇌파를 자극해서 집중력 상승에 도움을 준다고 해요.
실제로 연구된 분야라 그런지, 효과를 보는 분들도 많더라구요.
저는 집중이 안 되는 날, 특히 아침에 멍한 상태일 때 이걸 틀면
정신이 꽤 또렷해지더라구요.
단, 너무 큰 소리로 듣거나 오래 들으면 두통 생길 수 있으니 적당히 조절은 필수입니다!
요즘 자주 듣는 음악을 반복해서 들어도 괜찮을까요?
👉 네! 오히려 같은 음악을 반복 재생하면 예측 가능한 리듬이 생겨서 더 집중하기 좋습니다. 새로운 곡보다는 익숙한 멜로디가 산만함을 줄여줘요.
가사 있는 음악은 공부에 방해될까요?
👉 과목에 따라 달라요. 암기나 글쓰기 같은 언어를 많이 쓰는 작업엔 가사가 없는 음악이 좋아요. 반면 수학이나 그림 그리기처럼 비언어적인 작업엔 상관없을 수도 있어요.
이어폰으로 들어야 더 효과적인가요?
👉 네, 주변 소음을 차단하기에 이어폰이나 헤드폰이 훨씬 집중력 향상에 유리합니다. 단, 장시간 사용 시 귀 피로도를 고려해 적절히 쉬어주세요!
의외로 작은 음악 한 곡이 집중력을 팍! 끌어올려줄 때가 많더라구요.
저도 요즘 시험 기간이라 이것저것 들어봤는데, 괜히 듣던 거 또 찾게 되더라구요.
사람마다 취향은 다르지만, 오늘 추천한 음악들 중 하나쯤은 분명 마음에 드실 거예요.
공부할 때 귀가 심심하다면 한 번쯤 꼭 들어보시길 추천합니당!
혹시 여러분은 공부할 때 어떤 음악을 주로 들으시나요?
좋아하는 곡이나 집중 잘 되는 플레이리스트 있다면 공유해주세용~
서로 꿀팁 나누면 더 즐거운 공부가 되니까요! 😊
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